Ouders/verzorgers van kinderen in groep 6 t/m 8
Voor leerlingen van de Basisschool groep 6 t/m 8 in Lettele en Okkenbroek kan er vanaf woensdag 16 februari van 14.00 – 15.15 uur of op vrijdag 18 februari van 15.15 – 16.30 uur wekelijks worden ge-atb’d.
In een cyclus van 6 weken combineer ik lessen in techniek met het rijden van een tocht.
We beginnen de eerste les, na de introductie, met een les techniek, de week daarop rijden we dan een route. Duur van de lessen is 1 uur en 15 minuten. Maximale groepsgrootte is 8 en minimaal 6 kinderen.
Meefietsouders (in overleg) zijn van harte welkom!
Voor de locatie, om de techniek lessen te organiseren, is door mij de keuze gevallen op het Natuurkampeerterrein Oostermaat IJssellandschap, het open veld kort na de bocht aan de Oerdijk als je richting Okkenbroek rijdt. Een prachtige locatie met een daarnaast gelegen singletrack Okkenbroek.
De technieklessen bestaan o.a. uit:
- Veiligheidsinstructie, onderhoud van en houding op de atb-fiets
- Leren schakelen en remmen
- Behendigheidsspelletjes op de atb-fiets
- Bochten insturen, klimmen en dalen
- Interval- en duurtraining, tijdritjes
- Kleding, helm, handschoenen, voeding en drinken
- Rijden op zandwegen, gravelpaden en singletracks
- Mentale en sociale vaardigheden, corestability
- Uitstapjes naar verder gelegen tracks en paden zoals de Sallandse Heuvelrug
Ik ben in het bezit van het Wielrentrainer 2 diploma, specialisatie MTB, van de KNWU.
Tevens verzorg ik soortgelijke lessen aan de kinderen MTB-juniors bij De Zwaluwen in Deventer en tijdens BSO –uren voor Kindcentrum Schalkhaar, Basisscholen De Sleutel en Nicolaas.
Is uw dochter of zoon, uit groep 6 t/m 8, in het bezit van ATB- fiets met een minimaal 24 inch velgenmaat en een helm meld haar of hem dan aan!
Aanmelden doe je met een mail aan Nico Langereis, nico@uni-coach.nl.
Voor vragen en of meer informatie, bel Nico op 06 – 30609742.
Kosten bedragen € 36,= per 6 weken per deelnemer. Kinderen die volledig nieuw zijn draaien de eerste les gewoon mee en besluiten daarna om door te gaan. Bij een nee na de eerste les zijn er geen kosten.
Nico Langereis, Unicoach, Lettele. Email: nico@uni-coach.nl Tel: 06 – 30609742.
