fitnessdespil

Fitness De Spil

Fitness De Spil biedt volop mogelijkheden om aan je conditie te werken. Er is een gevarieerd aanbod van cardio en krachttoestellen. De Fitness is vanaf 1 febr. 2018 onbemand, behalve op vrijdagmorgen. Dan kan er o.l.v. fysiotherapeut Jeroen Daggenvoorde gefitnest worden. Naast individuele fitness kun je ook deelnemen aan groepstrainingen, waaronder bootcamp en hardlopen (buiten) en spinning (binnen). De fitnessruimte is voorzien van een goed airco- en ventilatiesysteem. Een ideaal klimaat om zowel ‘s zomers als ’s winters te sporten.

Openingstijden

Dagelijks van 07.00 uur tot 23.00 uur, ook in het weekend.
Behalve tijdens fysiotherapie uren op dinsdag van 13.00 uur tot 18.00 uur en vrijdag van 11.00 uur tot 17.00 uur.

Op vrijdagmorgen van 8.45 tot 11.00 uur: fitness o.l.v. fysiotherapeut.
Hiervoor wordt een toeslag gevraagd.

Toegang

Aan leden wordt een toegangssleutel (tagje)ter beschikking gesteld. Hiermee is Fitness De Spil tijdens de aangegeven openingsuren voor de leden toegankelijk.

Tarieven van 1 febr. 2018 tot 1 augustus 2018

Onbeperkt fitness: € 25,-
10 rittenkaart begeleid fitness op vrijdagmorgen: € 20,-
(alleen in combinatie met onbeperkt abonnement)
Inschrijfgeld eenmalig € 20.-
10 rittenkaart buitenactiviteit € 30.-

Spinning

Spinning (dinsdagavond 19-20uur)
Voor de Spinningles is er een vacature.
Spinning is fietsen op muziek in verschillende tempo’s en zwaartes.

Buitenactiviteiten

Bootcamp (woensdag 19.00-20.00 uur)
Naast fitnessen kun je ook deelnemen aan de Bootcamp.
Dat is stevig wandelen en oefeningen voor romp, armen en benen, voor ieder op eigen nivo.
Hardlopen (zaterdag 16.00 uur)
Voor deze groepsles is er nog een vacature

De kosten voor de Bootcamp bedragen € 3,- per les.
We hanteren een 10-rittenkaart waarbij er afgevinkt wordt wanneer je deelneemt.

Wil je graag een keer ervaren of bovenstaande wat voor je is, maak dan gebruik van een gratis proefles!

 Inschrijven en informatie
Inschrijven voor Fitness De Spil kan tijdens de openingsuren op vrijdagmorgen, of via email: fitnessdespil@gmail.com
Lees meer op Facebook: Fitness en Fysiotherapie De Spil Lettele